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Negli ultimi anni i probiotici sono diventati sempre più riconosciuti.
Il nostro intestino contiene miliardi di batteri. Alcuni ci aiutano a scomporre e digerire il cibo che mangiamo, mentre altri producono sostanze di cui il corpo ha bisogno. I probiotici possono essere assunti tramite alimenti, bevande o integratori.

4 cose da sapere prima di scegliere i probiotici
Negli ultimi anni i probiotici sono diventati sempre più riconosciuti.

Cosa sono esattamente i probiotici? Tutto quello che c’è da sapere
Il nostro intestino contiene miliardi di batteri. Alcuni ci aiutano a scomporre e digerire il cibo che mangiamo, mentre altri producono sostanze di cui il corpo ha bisogno. I probiotici possono essere assunti tramite alimenti, bevande o integratori.